La réflexologie plantaire est un excellent outil d'accompagnement à votre activité sportive que vous soyez amateur ou professionnel
tant au niveau de la préparation que de la récupération.
La préparation :
- action anti-stress
- régule l'organisme et le sommeil pour être au mieux le jour J
- favorise la détente musculaire et la concentration
- active la circulation sanguine et lymphatique
- libère la respiration
La récupération :
- aide au relâchement des tensions physiques et nerveuses
- facilite l'élimination des déchets et toxines pour prévenir les crampes, contractures ou inflammations
- favorise la récupération des micro-traumatismes
- soutient le corps dans son retour à l'homéostasie
N'hésitez pas à me contacter au 06.86.74.50.95
